とってもフレンドリーな先生のヨガ教室です。無理することなくその日の体調に合わせてできないとこはできなくても大丈夫と優しい言葉がけをしてくれます。受ける前は怠かった体もヨガを受けて帰る頃にはシャキッと体が身軽になるのでとてもお勧めです！

休みの日は朝からゴロゴロしながらSNSを見て過ごすことが多かったのですが、栗東ヨガ教室に行く時間をあえて作ることで、自分の身体や心にしっかり向き合えるようになりました。通っている生徒さんや先生のお話も、聞いているだけでとても面白く、楽しく通っています。

ひと月の半分以上の日を「何となくしんどいなぁ…」と思いながら何年も過ごしてきました。運動をした方がいいんだろうな、と思ってウォーキングしてみたりもしたけど、長続きせず。そんな時に出会ったのがmasumi yogaでした。明るい先生と楽しい会話を挟みながら、程よい時間、気持ちよく体を動かして、気がついたら心身ともにスッキリしています。自宅でも簡単な動きをしたりして、ご機嫌に過ごせる日が増えてきました。長く続ける事を目標に、無理のない回数を通わせてもらっています。

先生のヨガに行くととてもパワーがもらえます。レッスンはハードな時もありますが、終わった後はスッキリしますし、達成感もあります。そして一緒にレッスン受けた生徒さんも話しやすい方が多く、楽しくレッスンができています。これからも通い続けたいです。

先生の明るい人柄もあって、自分の体が思うように動かなくても、恥ずかしいとか気にする事もなく、いつも楽しいレッスンで心もカラダもリフレッシュさせてもらってます！ますみヨガ最高！

穏やかで楽しく優しい空間でヨガに集中出来る本当に素敵な時間です。レッスンが終わった後は、心も身体もリフレッシュでき、本当に気持ちがいいです。その時々の季節や身体の状態に合わせてレッスンの内容を考えてくれたり身体の不調の相談にのってくれたり、普段から出来るストレッチや呼吸の仕方なども教えてくれるので、日々、自分の身体と向き合えるようになりました。浅かった呼吸や身体の不調が改善された事を実感しています。いつも感謝感謝です。

いつも素敵な笑顔で迎えてくれる、ますみ先生！レッスン時のコンディションをさりげなく聞いてくれて、その日のレッスンに取り入れてくれます。心身共にエネルギーを注いでくれるヨガレッスンは、今の私にはなくてはならないかけがえのない時間です。

3年以上お世話になっています。教室の雰囲気がとても良く、少人数制でわかりやすいレッスンであることや家から近いこと、何より明るい先生のお人柄のおかげで無理なく楽しく通えています。これからもお願いします♪

元気いっぱいの先生とアットホームな雰囲気で楽しく通わせてもらっています。レッスン後は身体がスッキリして軽くなり、リフレッシュできます。至福の時間です♪

和気あいあいとした雰囲気の中で、心地よく身体と向き合い、心身ともにリフレッシュできる貴重な時間となっています。ヨガを始めてから身体の不調も減りました。自分へのご褒美タイムとして毎回楽しみに参加してます！

老年期に入って身体がとても硬く、あちこちが痛む事が増えてきたところ、ヨガを始めました。ヨガをして帰宅する頃には、気持ちよく身体が動き効果を体感しています。